örneklerde

• Die Zwerchfellatmung ist die effizienteste Form der Atmung.
  التنفس الحجابي هو الشكل الأكثر كفاءة من التنفس.
• Die richtige Zwerchfellatmung kann Stress und Angst reduzieren.
  التنفس الصحيح بواسطة الحجاب الحاجز يمكن أن يقلل من التوتر والقلق.
• Beim Singen ist die Zwerchfellatmung besonders wichtig.
  أثناء الغناء ، التنفس بواسطة الحجاب الحاجز مهم بشكل خاص.
• Ein tiefer Atemzug mit dem Zwerchfell fördert die Sauerstoffsättigung im Blut.
  شهيق عميق بواسطة الحجاب الحاجز يعزز تشبع الدم بالأكسجين.
• Es ist wichtig, regelmäßig Zwerchfellatmung zu üben.
  من الـمـهـم تـمـاريـن التنـفس بـالـحجـاب الـحـاجـز بـشـكـل مـنـتـظـم.