örneklerde
  • Um die Knieellbogenstütz auszuführen, sollte der Boden des Raumes bequem sein.
    لتنفيذ الاستناد إلى كوع الركبة، يجب أن تكون أرضية الغرفة مريحة.
  • Die Knieellbogenstütz hilft, die Rumpfmuskulatur zu stärken.
    الاستناد إلى كوع الركبة يساعد في تقوية العضلات المركزية.
  • Manchmal kann die Knieellbogenstütz am Anfang schwierig sein.
    في بعض الأحيان، قد تجد الاستناد إلى كوع الركبة صعبة في البداية.
  • Bevor Sie mit der Knieellbogenstütz beginnen, sollten Sie sich ordentlich aufwärmen.
    قبل بدء الاستناد إلى كوع الركبة، يجب عليك الاحماء بشكل صحيح.
  • Die Knieellbogenstütz kann ein wesentlicher Teil Ihrer Yoga-Routine sein.
    الاستناد إلى كوع الركبة يمكن أن يكون جزءا اساسيا من تمرين اليوغا الخاص بك.