Inspirare... espirare... inspirare... espirare...
...شهيق ...زفير ...شهيق
Cerca di espirare. Così.
أزفري فحسب، أحسنت
Espira. Continua a espirare.
تابعي التنفس
Non dimenticarti di espirare.
لا تنسي الزفير
Espirare, fianchi al cielo.
أزفر ، وأرفع مؤخرتك للسماء
- Devi solo inspirare ed espirare.
سواء داخل او خارج الحكومة.
Devi espirare e spingere. Devi anche spingere.
أزفري وأدفعي، أدفعي بقوة
- Deve espirare mentre gli estraggo il tubo.
أريده أن يزفر بينما أسحب الأنبوب
Ora sta arrivando di nuovo. Tu devi espirare e spingere.
إنه خارج، أزفري وأدفعي
Dimentica di espirare e ti esplodono i polmoni .
اذا نسيت الزفير اثناء صعودك ستنفجر الرئتين
