esempi

• Ich mache spezielle Übungen zur Stärkung meiner Armmuskulatur.
  أقوم بتمارين خاصة لتقوية عضلات ذراعي.
• Die Armmuskulatur wird oft beim Hanteltraining beansprucht.
  عضلات الذراع غالبًا ما تتعرض للإجهاد أثناء تدريب الأثقال.
• Ein Tennisarm ist eine häufige Verletzung der Armmuskulatur.
  التنس الكوع هي إصابة شائعة في عضلات الذراع.
• Die richtige Technik beim Schwimmen kann helfen, die Armmuskulatur zu stärken.
  يمكن أن تساعد التقنية الصحيحة في السباحة على تقوية عضلات الذراع.
• Yoga kann zur Verbesserung der Flexibilität und Stärke der Armmuskulatur beitragen.
  يمكن أن يساهم اليوغا في تحسين مرونة وقوة عضلات الذراع.