esempi

• Alexander-Technik ist eine Methode zur Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe.
  تقنية ألكسندر هي طريقة لتحسين الهيئة البدنية والتحركات.
• Die Alexander-Technik wird oft von Musikern und Schauspielern genutzt, um Stress abzubauen und die Bühnenpräsenz zu verbessern.
  غالبا ما يستخدم الموسيقيون والممثلون تقنية ألكسندر للتخفيف من التوتر وتحسين الحضور على المسرح.
• Einige Leute nutzen die Alexander-Technik als Teil ihrer Rückenschmerzbehandlung.
  يستخدم بعض الأشخاص تقنية ألكسندر كجزء من علاجهم لآلام الظهر.
• Die Alexander-Technik nutzt sanfte, bewusste Bewegungen, um die Muskulatur zu entspannen und die Haltung zu optimieren.
  تستخدم تقنية ألكسندر الحركات اللطيفة والمدروسة للاسترخاء العضلات وتحسين الموقف.
• Die Alexander-Technik zielt darauf ab, schädliche Bewegungsgewohnheiten zu identifizieren und zu ändern.
  تهدف تقنية ألكسندر إلى تحديد وتغيير العادات الحركية الضارة.