esempi

• Ich muss meine Selbstbeherrschung trainieren.
  يجب عليّ تدريب التحكم بالنفس.
• Selbstbeherrschung ist der Schlüssel zur Geduld.
  التحكم بالنفس هو المفتاح للصبر.
• Er hat seine Selbstbeherrschung verloren.
  فقد التحكم بنفسه.
• Ohne Selbstbeherrschung ist es schwer, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.
  من دون التحكم بالنفس، من الصعب البقاء هادئًا في المواقف المُجهدة.
• Selbstbeherrschung hilft uns, richtige Entscheidungen zu treffen.
  التحكم بالنفس يساعدنا على اتخاذ القرارات الصحيحة.