esempi

• Beim Yoga ist das Dehnen eine wichtige Praxis
  في اليوغا، الإطالة ممارسة مهمة.
• Konstantes Dehnen kann zur Verbesserung der Flexibilität beitragen
  يمكن أن يساهم الإطالة المستمر في تحسين المرونة.
• Sie betont immer die Bedeutung des Dehnens vor dem Training
  تؤكد دائما على أهمية الإطالة قبل التمرين.
• Das Dehnen nach dem Aufstehen kann helfen, den Körper aufzuwecken
  يمكن أن يساعد الإطالة بعد الاستيقاظ في تنشيط الجسم.
• Dehnen kann Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern
  يمكن أن تساعد الإطالة في تخفيف توتر العضلات وتعزيز الدورة الدموية.