esempi

• Ich mache jeden Morgen Rückenübungen, um meine Wirbelsäule gesund zu halten.
  أقوم بتمارين الظهر كل صباح للحفاظ على صحة العمود الفقري لدي.
• Rückenübungen sind wesentlich, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
  تمارين الظهر ضرورية للوقاية من آلام الظهر.
• Rückenübungen sind ein wichtiger Teil meines Fitnesstrainings.
  تمارين الظهر جزء مهم من تدريباتي الرياضية.
• Ich empfehle, regelmäßig Rückenübungen zu machen, um den Rücken stark und flexibel zu halten.
  أنصح بالقيام بتمارين الظهر بشكل منتظم للحفاظ على قوة ومرونة الظهر.
• Es gibt viele verschiedene Rückenübungen, die du zu Hause machen kannst, ohne spezielle Geräte zu benötigen.
  هناك العديد من تمارين الظهر المختلفة التي يمكنك القيام بها في المنزل بدون الحاجة إلى أجهزة خاصة.