esempi
  • Kreuzheben ist eine sehr effektive Übung für den ganzen Körper.
    الرفعة المميتة هي تمرين فعال جدا لكل الجسم.
  • Beim Kreuzheben ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden.
    عند القيام بالرفعة المميتة، من المهم استخدام التقنية الصحيحة.
  • Kreuzheben stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.
    الرفعة المميتة تقوي عضلات الظهر وتحسن من وضعية الجسم.
  • Ich habe meine persönliche Bestleistung im Kreuzheben erreicht.
    لقد حققت أفضل أداء شخصي لي في الرفعة المميتة.
  • Übertreiben Sie es nicht mit dem Gewicht beim Kreuzheben, um Verletzungen zu vermeiden.
    لا تبالغ في الوزن عند القيام بالرفعة المميتة لتجنب الإصابات.