les exemples

• Ich habe immer noch mit dem Jetlag zu kämpfen, nachdem ich aus Amerika zurückgekommen bin.
  أنا ما زلت أعاني من اضطراب النوم بعد العودة من أمريكا.
• Um den Jetlag zu überwinden, musst du dem natürlichen Tag-Nacht-Zyklus folgen.
  للتغلب على اضطراب النوم، يجب عليك اتباع دورة الليل والنهار الطبيعية.
• Es gibt viele Tipps und Tricks, um mit dem Jetlag umzugehen.
  هناك العديد من النصائح والحيل للتعامل مع اضطراب النوم.
• Deine innere Uhr kann durch einen Jetlag durcheinander gebracht werden.
  يمكن أن يتسبب اضطراب النوم في إرباك ساعتك البيولوجية.
• Wenn ich lange Flugreisen mache, leide ich oft unter Jetlag.
  عندما أقوم برحلات طيران طويلة، أعاني غالبا من اضطراب النوم.

Synonymes

• Zeitzonenkater
  اضطراب الساعة الفيزيولوجية في السفر