les exemples

• Ich habe beim Training meine Schulter überdehnt.
  أفرطت في التمدد خلال التدريب وأصبت كتفي.
• Wenn du die Muskeln überdehnst, kann das zu Verletzungen führen.
  إذا أفرطت في شد العضلات، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة.
• Es ist sehr wichtig, die Gummibänder nicht zu überdehnen, da sie brechen könnten.
  من الضروري جدًا عدم الإفراط في شد الأحزمة المرنة لأنها قد تنكسر.
• Sie hat beim Yoga ihre Bänder überdehnt und musste eine Pause einlegen.
  أفرطت في شد أوتارها أثناء ممارسة اليوغا واضطرت لأخذ استراحة.
• Überdehnen Sie Ihre Fähigkeiten nicht, um Burnout zu vermeiden.
  لا تفرط في شد قدراتك لتجنب الإرهاق الشديد.