les exemples

• Ich brauche einen Moment zum Luftholen.
  أحتاج للحظة للتنفس.
• Beim Luftholen während der Meditation fühle ich mich entspannt.
  أثناء التنفس خلال التأمل، أشعر بالاسترخاء.
• Der Taucher hielt den Atem an, bevor er wieder auftauchte, um Luft zu holen.
  أوقف الغواص التنفس قبل أن يظهر مرة أخرى ليتنفس.
• Laufen hilft mir, tief durchzuatmen und meinen Kopf zu klären.
  يساعدني الجري في التنفس بعمق وتفريغ رأسي.
• Nach einem langen Arbeitstag, brauche ich nur ein wenig Ruhe und Zeit zum Durchatmen.
  بعد يوم عمل طويل، كل ما أحتاجه هو قليل من الراحة والوقت للتنفس.