There's some great mental exercises in the back of this book that--
هناك بعض التمارينالعقلية كبيرة في الجزء الخلفي من هذا الكتاب --
Things like sprints, sit-ups, chin-ups, hurdling, push-ups,
.. أمور مثل العَدو و تمارين البطن تمارينالعُقلة الثابتة و قفز الحواجز و تمارين الضغط ــ
As it turns out, you are my shower principle, so shower me, Lemon.
ربما كان على "جاك" أن يذهب للنادي الرياضي تعلمين, الممثل الذي يودي دوره يمكنه أداء أربع تمارينعقلة
Reports on the positive effects of life-long physical and mental exercise and the ongoing engagement of older persons in employment, volunteering, continuing education and care-giving activities for family members or others have burgeoned since 2002.
وتتنامى منذ عام 2002 التقارير حول الآثار الإيجابية للتمارين البدنية والعقلية على مدى العمر، والإشراك المستمر للمسنين من خلال التوظيف والعمل التطوعي والتعليم المستمر وأنشطة تقديم الرعاية لأفراد الأسرة أو الآخرين.
In our previous studies on Slovak astronauts during the “Štefánik” programme, significant differences were found in neuroendocrine reactivity to various loads during short-duration space missions compared to pre- and post-flight conditions: an exaggerated response of stress hormones during physical exercise and mental stress and a diminished contra-regulatory response to the lowering of blood sugar, which is the essential fuel for the brain.
وقد أظهرت دراساتنا السابقة المتعلقة برواد الفضاء السلوفاك أثناء برنامج "شتيفانيك" اختلافات كبيرة في التفاعلات الهرمونية العصبية تحت مختلف الأعباء أثناء البعثات الفضائية القصيرة الأمد مقارنة بظروف ما قبل التحليق وبعده: أي الاستجابة المفرطة من جانب هرمونات الاجهاد أثناء التمارين البدنية والاجهاد العقلي، مع تناقص الاستجابة المضادة لحالة انخفاض السكر في الدم، علما بأن السكر هو الوقود الضروري لتغذية المخ.