ejemplos de texto

• Ich habe Schmerzen in meiner Hüftbeuge.
  أشعر بألم في ثنية الورك الخاصة بي.
• Die Hüftbeuge ist ein wichtiger Bereich für viele Sportaktivitäten.
  ثنية الورك هي منطقة مهمة للعديد من الأنشطة الرياضية.
• Ich mache spezielle Übungen, um meine Hüftbeuge zu stärken.
  أقوم بتمارين خاصة لتقوية ثنية الورك الخاصة بي.
• Es ist wichtig, die Hüftbeuge regelmäßig zu dehnen.
  من المهم مد ثنية الورك بشكل منتظم.
• Die korrekte Ausführung von Übungen kann helfen, die Flexibilität der Hüftbeuge zu erhöhen.
  يمكن أن يساعد تنفيذ التمارين بشكل صحيح في زيادة مرونة ثنية الورك.