Examples

• Um deinen Kalorienbedarf zu ermitteln, musst du deinen Grundumsatz und deinen Leistungsumsatz berücksichtigen.
  لتحديد متطلبات السعرات الحرارية الخاصة بك، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الأيض الأساسي والأيض الحركي.
• Sie sollten Ihren Kalorienbedarf kennen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
  يجب أن تعرف متطلبات السعرات الحرارية لديك لضمان تناول طعام متوازن.
• Ihr täglicher Kalorienbedarf kann je nach Aktivitätslevel variieren.
  قد يختلف متطلبات السعرات الحرارية اليومية لديك حسب مستوى النشاط.
• Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen als Ihr Kalorienbedarf.
  لخسارة الوزن، يجب أن تستهلك أقل من متطلبات السعرات الحرارية الخاصة بك.
• Eine gesunde Ernährung sollte auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sein.
  يجب أن يتم تحديد النظام الغذائي الصحي حسب متطلبات السعرات الحرارية الفردية.