Examples

• Die Atemübungen sind effektive Entspannungstechniken.
  تعتبر تمارين التنفس تقنيات استرخاء فعالة.
• Yoga und Meditation sind beliebte Entspannungstechniken.
  اليوغا والتأمل هما تقنيات استرخاء شائعة.
• Du solltest einige Entspannungstechniken lernen um Stress abzubauen.
  يجب أن تتعلم بعض تقنيات الاسترخاء للتخلص من التوتر.
• Regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken kann die Lebensqualität verbessern.
  يمكن أن تحسن الاستفادة الدورية من تقنيات الاسترخاء نوعية الحياة.
• Progressive Muskelentspannung und autogenes Training sind effektive Entspannungstechniken.
  الاسترخاء التدريجي للعضلات والتدريب الذاتي هما تقنيات استرخاء فعالة.