Textbeispiele

• Ich habe meinen Nacken verspannt, weil ich so lange am Computer gearbeitet habe.
  تَصَلَّبَ رقبتي لأنني عملت على الكمبيوتر لفترة طويلة.
• Er verspannt sich immer, wenn er nervös wird.
  يتصلب دائما عندما يصبح عصبيا.
• Wenn du deine Muskeln zu sehr verspannst, kannst du dich verletzen.
  إذا كنت تستخدم عضلاتك بشكل كبير، يمكن أن تصاب بالأذى.
• Ich kann meine Schulter nicht bewegen, sie ist total verspannt.
  لا أستطيع تحريك كتفي، إنه متوتر تماما.
• Er hat sich nach dem intensiven Sporttraining völlig verspannt.
  لقد تصلب تماما بعد التدريب الرياضي الشديد.