أمثلة

• Eine der effektivsten Strategien gegen Stress ist regelmäßige Bewegung.
  إحدى الاستراتيجيات الأكثر فعالية ضد التوتر هي الرياضة بانتظام.
• Es ist wichtig, verschiedene Strategien gegen Stress in Ihrem täglichen Leben zu implementieren.
  من المهم تطبيق استراتيجيات مختلفة ضد التوتر في حياتك اليومية.
• Denken Sie daran, dass wirksame Strategien gegen Stress oft eine Kombination aus körperlicher Aktivität und geistiger Entspannung erfordern.
  تذكر أن الاستراتيجيات الفعالة ضد التوتر غالبًا ما تتطلب مزيجًا من النشاط البدني والاسترخاء العقلي.
• Meditation ist eine bewährte und wirksame Strategie gegen Stress.
  التأمل هو استراتيجية مجربة وفعالة ضد التوتر.
• Ernährungsumstellung und ausreichender Schlaf sind wichtige Strategien gegen Stress.
  تغيير النظام الغذائي والحصول على قسط كافٍ من النوم هما استراتيجيتان مهمتان ضد التوتر.