أمثلة

• Ich bin immer so hart zu mir selbst, das ist eine Form der Selbstbeschuldigung.
  أنا دائما صارم مع نفسي، وهذا نوع من معاتبة الذات.
• Selbstbeschuldigung führt oft zu Selbstzweifeln und kann dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
  تؤدي معاتبة الذات في كثير من الأحيان إلى الشك في الذات ويمكن أن تؤثر على تقدير الذات.
• Versuche, die Selbstbeschuldigung durch Selbstliebe und Akzeptanz zu ersetzen.
  حاول أن تحل محل معاتبة الذات بالحب الذاتي والقبول.
• Die ständige Selbstbeschuldigung kann zu Depressionen führen.
  يمكن أن تؤدي معاتبة الذات المستمرة إلى الاكتئاب.
• Schuldige dich nicht ständig selbst, das ist ungesund und unproduktiv.
  لا تلوم نفسك باستمرار، فهذا غير صحي وغير منتج.