أمثلة

• Schlafparalyse ist ein Zustand, der vor dem Einschlafen oder Aufwachen auftritt.
  شلل النوم هو حالة تحدث قبل النوم أو الاستيقاظ.
• Während einer Episode der Schlafparalyse kann die Person nicht sprechen oder sich bewegen.
  أثناء حلقة من شلل النوم، لا يمكن للشخص التحدث أو التحرك.
• Schlafparalyse kann beängstigend sein, ist aber harmlos und dauert normalerweise nur wenige Minuten.
  شلل النوم قد يكون مخيفًا لكنه غير ضار وعادةً ما يستمر لبضع دقائق فقط.
• Die genaue Ursache der Schlafparalyse ist unbekannt, aber es kann sein, dass es mit Schlafentzug, Stress oder Änderungen im Schlafplan zu tun hat.
  السبب الدقيق لشلل النوم غير معروف، ولكن قد يكون له علاقة بعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو التوتر، أو التغييرات في جدول النوم.
• Die Behandlung der Schlafparalyse kann eine Verbesserung der Schlafgewohnheiten und manchmal die Anwendung von Medikamenten umfassen.
  قد يشتمل علاج شلل النوم على تحسين عادات النوم وأحيانًا استخدام الأدوية.